Yoga
Yoga
El yoga fortalece los músculos y los huesos, además de limpiar y retrasar el proceso de envejecimiento. Aumente la flexibilidad, el equilibrio y la oxigenación a la vez que consigue una mayor concienciación sobre su mente y cuerpo.
NUESTRO ENFOQUE DEL BIENESTAR ES SENCILLO
En Marbella Club, nuestro enfoque del bienestar es sencillo. Con nosotros disfrutará del mágico entorno mediterráneo, la auténtica puesta en valor de la cultura andaluza y la cálida sensación de sentirse en casa.
Relájese. Reprográmese. Sea espontáneo. O acompáñenos por un tiempo. Consulte nuestras actividades diarias de fitness, nuestro calendario de especialistas invitados y los inspiradores eventos formativos que organizamos, o incluso obtenga información para reservar una villa privada para un retiro a medida.
Meditación
Meditación
Estas sesiones, que son una forma alternativa de hacer ejercicio, le ayudarán a que su mente se sitúe en el momento presente. Restaure el equilibrio interior entre mente y cuerpo. Reduzca el estrés, mejore la calidad del sueño y de su bienestar general.
